Μπάγκουα Ζανγκ – Bagua Zhang Zανγκ – 八卦掌
Μπα Γκουα Τσανκ η αλλιώς η τέχνη της αλλαγής.
Μπάγκουα Zανγκ κυρολεκτικά σημαίνει η παλάμη των οκτώ τριγράμμων,
είναι μια αρχαία ταοιστική τέχνη που βασίζεται στο αρχαίο κινέζικο κλασικό βιβλίο των αλλαγών,
Ι Τσιγκ.
Η ρέουσα και κυκλική τέχνη του Μπα γκουα δίνει έμφαση στην υγεία, μακροβιότητα,
την καλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας-δύναμης Τσι,
ανοίγοντας τα κανάλια και τους μεσημβρινούς του σώματος.
Ταυτόχρονα είναι μια αποτελεσματική μαχητική τέχνη.
Χαρακτηριστικό της τέχνης είναι το ‘περπάτημα στον κύκλο’.
Το περπάτημα στον κύκλο είναι η βασική του άσκηση ο πυρήνας και η πηγή ενέργειάς του.
Απο αυτή την πρακτική ο ασκούμενος αποκτά όλα τα οφέλη και τις ικανότητες της τέχνης.
Ηρεμεί σώμα νου και καρδιά.
Ισορροπεί τον εσωτερικό με τον συνεχώς μεταβαλλόμενο εξωτερικό κόσμο.
ΒΙΝΤΕΟ Διαλογισμός Μαθήματα Μπάγκουα ΠΟΙΗΣΗ Σίνγκ Γι Τάι Τσι Τσι Κούνγκ
